Кроссфит в школе боевых
искусств Дмитрия Носова
для взрослых

До 31 декабря 2023 действует супер предложение.
Безлимитное посещение зоны кроссфит за 7 000 Р.

Crossfit

Результат

Всего 3 раза в неделю по 90 минут,
чтобы заметить изменения в теле
и сердечно-сосудистой системе

Физические качества

Выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сила, гибкость, скорость, ловкость, равновесие и тонус

Красивое тело

За одну тренировку сжигается от 400 до 900 калорий. Плавное и безопасное наращивание мышечной массы

Эффективность

Кроссфит развивает все физические качества, которые влияют на улучшение спортивных показателей

Доступность

Благодаря высочайшему опыту наших тренеров, занятия доступны для любых возрастов и уровня физической подготовки

Спортивный азарт

Разнообразие упражнений способствует возрастанию мотивации и приносит больше удовольствия

Расписание тренировок

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
7:00 - 8:30 Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit
8:30 - 10:00 Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit
9:00 - 10:30 Crossfit
10:00 - 11:00 Персональные Персональные Персональные Персональные Персональные
10:30 - 12:00 Crossfit
12:00 - 13:30 Crossfit
18:00 - 19:30 Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit
19:30 - 21:00 Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit Crossfit
21:00 - 22:00 Персональные Персональные Персональные Персональные Персональные
  • Понедельник
    • Crossfit
      7:00 — 8:30
    • Crossfit
      8:30 — 10:00
    • Персональные
      10:00 — 11:00
    • Crossfit
      18:00 — 19:30
    • Crossfit
      19:30 — 21:00
    • Персональные
      21:00 — 22:00
  • Вторник
    • Crossfit
      7:00 — 8:30
    • Crossfit
      8:30 — 10:00
    • Персональные
      10:00 — 11:00
    • Crossfit
      18:00 — 19:30
    • Crossfit
      19:30 — 21:00
    • Персональные
      21:00 — 22:00
  • Среда
    • Crossfit
      7:00 — 8:30
    • Crossfit
      8:30 — 10:00
    • Персональные
      10:00 — 11:00
    • Crossfit
      18:00 — 19:30
    • Crossfit
      19:30 — 21:00
    • Персональные
      21:00 — 22:00
  • Четверг
    • Crossfit
      7:00 — 8:30
    • Crossfit
      8:30 — 10:00
    • Персональные
      10:00 — 11:00
    • Crossfit
      18:00 — 19:30
    • Crossfit
      19:30 — 21:00
    • Персональные
      21:00 — 22:00
  • Пятница
    • Crossfit
      7:00 — 8:30
    • Crossfit
      8:30 — 10:00
    • Персональные
      10:00 — 11:00
    • Crossfit
      18:00 — 19:30
    • Crossfit
      19:30 — 21:00
    • Персональные
      21:00 — 22:00
  • Суббота
    • Crossfit
      9:00 — 10:30
    • Crossfit
      10:30 — 12:00
    • Crossfit
      12:00 — 13:30

Кроссфит в школе Носова

Кроссфит для взрослых. Познакомьтесь с лучшей версии себя

Взрослая жизнь часто требует от нас баланса между работой, семьей и личным временем. Кроссфит — это не просто тренировки, это образ жизни, который дарит силу, выносливость и уверенность в себе. Готовы ли вы изменить свою жизнь к лучшему?
Почему Кроссфит для взрослых — это именно то, что вам нужно:
— Сила и выносливость: Кроссфит развивает вашу физическую форму, делая вас сильнее, более выносливыми и готовыми к повседневным вызовам.
— Разнообразие тренировок: Забудьте о монотонных занятиях в зале. Кроссфит предлагает разнообразие упражнений, которые развивают все аспекты физического и ментального здоровья.
— Самодисциплина и целеустремленность: Каждая тренировка — это шаг к вашим целям. Кроссфит учит вас самодисциплине и целеустремленности.
— Здоровье и благополучие: Кроссфит поддерживает ваше здоровье, укрепляя иммунную систему и помогая контролировать вес.
— Сообщество: В Кроссфите вы найдете единомышленников, готовых поддержать вас и поделиться опытом. Здесь вы не просто тренируетесь, а становитесь частью большого сообщества.
Наши инструкторы — это профессионалы, которые помогут вам достичь поставленных целей. Мы создаем дружественную и мотивирующую атмосферу, где каждый может расти и развиваться.
Не упустите возможность преобразить свою жизнь. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя. Свяжитесь с нами сегодня и получите первую бесплатную тренировку. Будьте здоровы!

Тренер кроссфит

2ec5fbdc7d58f471585578488_300320 (1) (1)
Арсений Богатырев
Образование:
Высшее профессиональное. Сертификаты FISAL, CROSSFIT LVL1, MIOFF
Спортивные достижения:
— КМС по академической гребле
Опыт работы:
— Опыт в фитнесе и реабилитации 13 лет
— Персональные и групповые тренировки
—Составление плана питания
— Тренировки с противопоказанием опорно-двигательного аппарата
— Функциональный тренинг
— ЛФК
2ec5fbdc7d58f471585578488_300320 (1) (1)
Арсений Богатырев
Образование:
Высшее профессиональное. Сертификаты FISAL, CROSSFIT LVL1, MIOFF
Спортивные достижения:
— КМС по академической гребле
Опыт работы:
— Опыт в фитнесе и реабилитации 13 лет
— Персональные и групповые тренировки
—Составление плана питания
— Тренировки с противопоказанием опорно-двигательного аппарата
— Функциональный тренинг
— ЛФК
Степанов Сергей Александрович
Образование:
Высшее педагогическое, преподаватель физической культуры и спорта
Спортивные достижения:
— Crossfit treiner lvl1
— Crossfit treiner lvl2
— Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике, многократный чемпион Самарской области,Чемпион России 2013 года Masters
Опыт работы:
20 летний тренерский стаж:
— тренировки персональные и групповые
— кроссфит
— тяжелая атлетика
— функциональный тренинг
Степанов Сергей Александрович
Образование:
Высшее педагогическое, преподаватель физической культуры и спорта
Спортивные достижения:
— Crossfit treiner lvl1
— Crossfit treiner lvl2
— Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике, многократный чемпион Самарской области,Чемпион России 2013 года Masters
Опыт работы:
20 летний тренерский стаж:
— тренировки персональные и групповые
— кроссфит
— тяжелая атлетика
— функциональный тренинг

Цены

Групповые тренировки:
Пробная тренировка — Бесплатно
Разовая тренировка — 1 200 ₽
4 тренировки — 4 400 ₽
8 тренировок — 7 600 ₽
12 тренировок — 8 900 ₽
Персональные тренировки:
Пробная тренировка — 2 000 ₽
Следующая — 3 000 ₽
10 тренировок — 27 000 ₽ (-10%)
20 тренировок — 51 000 ₽ (-15%)
30 тренировок — 72 000 ₽ (-20%)
*Срок действия абонемента на групповые тренировки от 8 до 12 занятий 30 календарных дней
*Срок действия абонемента на персональные тренировки от 30 до 180 календарных дней
* Продолжительность тренировки 70-80 мин (разминка, силовая часть или отработка навыка, тренировка дня, пресс, заминка)
24 занятия
3 месяца
20 520 ₽
36 занятий
3 месяца
24 030 ₽
48 занятий
6 месяцев
38 760 ₽
72 занятия
6 месяцев
45 390 ₽