Блог

Хотите заметный прогресс без лишних попыток и травм? Персональные тренировки делают путь к цели коротким и понятным. Вы…

Проект «Московское долголетие» — одна из самых успешных городских программ для людей старшего возраста. Это возможность бесплатно заниматься…

Порой возникают сомнения в эффективности лечебной физической культуры (ЛФК), ведь о ней говорят не так часто, как о…

ОФП по-разному воспринимаются ребенком и взрослым. Подойдём к вопросу с точек зрения родителя и ребёнка. ОФП для детей…

16 февраля В ШБИ Дмитрия Носова на Преображенской площади прошел турнир по самбо! Это было зрелищно и мощно! Бескомпромиссные…

Восстановление как основа успеха В мире спорта восстановление после тренировок часто воспринимается как второстепенный процесс. На самом деле,…