Адаптивная физическая культура (АФК) в школе боевых искусств Дмитрия Носова
Адаптивная физическая культура (АФК) — это не просто ЛФК. Это персональная система занятий, которая учитывает ваше текущее состояние, диагноз, болевой порог и реальные цели.
Адаптивная физическая культура (АФК) — это не просто ЛФК. Это персональная система занятий, которая учитывает ваше текущее состояние, диагноз, болевой порог и реальные цели.
Возрастные категории
АФК для детей
АФК для детей — это не просто «лечебная физкультура». Это умная, бережная система занятий, которая помогает ребёнку через движение развивать то, что пока отстаёт: координацию, силу, речь, внимание, навыки общения.
АФК для взрослых
После травмы, операции, инсульта или при хроническом заболевании привычные движения становятся вызовом. Боль, скованность, слабость или нарушение координации заставляют бояться лишнего шага. Но именно движение — с умом и без насилия — помогает вернуться к полноценной жизни.
