День борьбы

Добрый день, уважаемые родители и юные борцы👋 Приглашаю на День борьбы среди дзюдоистов и самбистов🇯🇵🇷🇺 📍 5 ноября.
Место проведения: 2-я Пугачёвская д8к3 Время проведения: 12:30-14:00 Возраст 7-16 лет ( 6 лет на усмотрение тренера)
➡️Регламент:
✔️ Разминка
✔️Акробатика
✔️Отработка в партере:10 минут
✔️ Борьба в партере: 3 схватки по 3 минуты
✔️Стойка. Отработка личной техники
✔️Борьба в стойке 5 схваток по 3 минуты
✔️Заминка и растяжка
✔️ Разбор ошибок
Тренерский состав:
✨️Сапрыкин Дмитрий Ильич ✨️Саламатников Александр
Николаевич
🤝 так же по приглашению, ожидаем борцов из других школ и клубов 🔝💥
Развиваем навыки-закаляем характер-набираемся опыта💪