ОФП для подростков
в школе боевых
искусств
Дмитрия Носова
Приглашаем детей и взрослых на занятия ОФП в Москве
Приглашаем детей и взрослых на занятия ОФП в Москве
Расписание тренировок
- Мы открыты по будням 7:00 - 22:00
- В субботу 9:00 - 16:00
- Воскресенье - 10:00 - 16:00
Тренеры ОФП
Богатырев Арсений Владимирович
Образование:
— Московский Институт Права;
— Факультет: «психологический» Сертификат «Инструктор тренажерного зала»;
— Сертификат FISAF, Crossfit lvl 1, MIOFF.
— Московский Институт Права;
— Факультет: «психологический» Сертификат «Инструктор тренажерного зала»;
— Сертификат FISAF, Crossfit lvl 1, MIOFF.
Спортивные достижения:
— Кмс Академическая гребля
— Кмс Академическая гребля
Опыт работы:
— 12 лет
—Планета фитнес с 2007 до 2017 (Персональный тренер, с 2009 координатор тренажерного зала)
—Классика фитнес с 2017 по 2018 (Координатор тренажерного зала)
—ШБИ Дмитрия Носова с 2018 по н.в.
— 12 лет
—Планета фитнес с 2007 до 2017 (Персональный тренер, с 2009 координатор тренажерного зала)
—Классика фитнес с 2017 по 2018 (Координатор тренажерного зала)
—ШБИ Дмитрия Носова с 2018 по н.в.
ОФП в школе Носова
ОФП в школе Носова для подростков: Стремление к здоровью и силе
Общая физическая подготовка (ОФП) для подростков – уникальный комплекс, развивающий физические качества и адаптированный к их возрасту. Регулярные тренировки укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и формируют правильную осанку, гибкость и координацию. Кроме того, занятия приучают к дисциплине и самостоятельности, способствуя формированию положительных привычек. ОФП способствует не только достижению спортивных результатов, но и обеспечивает гармоничное развитие личности, готовит подростков к активной и здоровой жизни.
Все это совместно снижает вероятность развития многих
заболеваний и позволяет подросткам чувствовать себя более
здоровыми и активными. Важно понимать, что ограничения не подразумевают полного отказа от занятий спортом.
ОФП в школе Носова для подростков: Стремление к здоровью и силе
Общая физическая подготовка (ОФП) для подростков – уникальный комплекс, развивающий физические качества и адаптированный к их возрасту. Регулярные тренировки укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и формируют правильную осанку, гибкость и координацию. Кроме того, занятия приучают к дисциплине и самостоятельности, способствуя формированию положительных привычек. ОФП способствует не только достижению спортивных результатов, но и обеспечивает гармоничное развитие личности, готовит подростков к активной и здоровой жизни.
Все это совместно снижает вероятность развития многих
заболеваний и позволяет подросткам чувствовать себя более
здоровыми и активными. Важно понимать, что ограничения не подразумевают полного отказа от занятий спортом.
Польза ОФП для подростков:
1. Укрепление общего здоровья: ОФП способствует повышению общего физического
тонуса и внимательности.
2. Профилактика заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить различные заболевания.
3. Улучшение кровообращения: Занятия по ОФП способствуют улучшению кровообращения. В этом возрасте особенно важно учитывать этот факт.
4. Здоровье сердца и легких: ОФП поддерживает здоровье сердца и легких, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Профилактика хронических заболеваний: ОФП снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение, которыми часто страдают современные подростки.
6. Коррекция осанки: Помогает подросткам корректировать осанку и избавиться от сутулости.
7. Укрепление мышц спины: ОФП способствует укреплению мышц спины у детей.
2. Профилактика заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить различные заболевания.
3. Улучшение кровообращения: Занятия по ОФП способствуют улучшению кровообращения. В этом возрасте особенно важно учитывать этот факт.
4. Здоровье сердца и легких: ОФП поддерживает здоровье сердца и легких, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Профилактика хронических заболеваний: ОФП снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение, которыми часто страдают современные подростки.
6. Коррекция осанки: Помогает подросткам корректировать осанку и избавиться от сутулости.
7. Укрепление мышц спины: ОФП способствует укреплению мышц спины у детей.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие ОФП в Москве, будьте
здоровы!
Польза ОФП для подростков:
1. Укрепление общего здоровья: ОФП способствует повышению общего физического
тонуса и внимательности.
2. Профилактика заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить различные заболевания.
3. Улучшение кровообращения: Занятия по ОФП способствуют улучшению кровообращения. В этом возрасте особенно важно учитывать этот факт.
4. Здоровье сердца и легких: ОФП поддерживает здоровье сердца и легких, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Профилактика хронических заболеваний: ОФП снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение, которыми часто страдают современные подростки.
6. Коррекция осанки: Помогает подросткам корректировать осанку и избавиться от сутулости.
7. Укрепление мышц спины: ОФП способствует укреплению мышц спины у детей.
2. Профилактика заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить различные заболевания.
3. Улучшение кровообращения: Занятия по ОФП способствуют улучшению кровообращения. В этом возрасте особенно важно учитывать этот факт.
4. Здоровье сердца и легких: ОФП поддерживает здоровье сердца и легких, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Профилактика хронических заболеваний: ОФП снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и ожирение, которыми часто страдают современные подростки.
6. Коррекция осанки: Помогает подросткам корректировать осанку и избавиться от сутулости.
7. Укрепление мышц спины: ОФП способствует укреплению мышц спины у детей.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие ОФП в Москве, будьте
здоровы!
Почему Школа Носова?
Методология Школы Носова основана на восьми основных ценностях дзюдо для детей: Дружба, Честь, Уважение, Скромность, Вежливость, Мужество, Самообладание и Искренность.
В Школе Носова на Преображенской площади дзюдо для подростков является одним из основных спортивных направлений, которому уделяется особое внимание.
Тренеры нашей школы вносят особый интерес в тренировочную программу регулярные спортивные мероприятия, а победы на соревнованиях мотивируют дзюдоистов к дальнейшему развитию.
Стоит также отметить, что старшему тренеру всегда помогают вести тренировку начинающие молодые спортсмены, которых мы называем помощниками.
Школа Носова носит имя бронзового призёра Олимпиады по дзюдо Дмитрия Носова, и мы на протяжении 10 лет существования передаём от младшей группы к старшей, от спортсмена к спортсмену добрые Олимпийские традиции, которые помогают спортсменам идти только вперёд по спортивному пути!
Цены
Групповые тренировки:
Пробная тренировка — Бесплатно
Разовая тренировка — 1 200 ₽
4 тренировки — 4 400 ₽
8 тренировок — 7 600 ₽
12 тренировок — 8 900 ₽
Персональные тренировки:
Пробная тренировка — 2 000 ₽
Следующая — 3 000 ₽
10 тренировок — 27 000 ₽ (-10%)
20 тренировок — 51 000 ₽ (-15%)
30 тренировок — 72 000 ₽ (-20%)
*Срок действия абонемента на групповые тренировки от 8 до 12 занятий 30 календарных дней
*Срок действия абонемента на персональные тренировки от 30 до 180 календарных дней
24 занятия
3 месяца
20 520 ₽
36 занятий
3 месяца
24 030 ₽
48 занятий
6 месяцев
38 760 ₽
72 занятия
6 месяцев
45 390 ₽
Я готов стать лучше
Заполни форму и запишись на первую бесплатную тренировку
