ОФП для взрослых
в школе боевых
искусств
Дмитрия Носова
Приглашаем детей и взрослых на занятия ОФП в Москве
Приглашаем детей и взрослых на занятия ОФП в Москве
Расписание тренировок
- Мы открыты по будням 7:00 - 22:00
- В субботу 9:00 - 16:00
- Воскресенье - 10:00 - 16:00
Тренеры ОФП
Богатырев Арсений Владимирович
Образование:
— Московский Институт Права;
— Факультет: «психологический» Сертификат «Инструктор тренажерного зала»;
— Сертификат FISAF, Crossfit lvl 1, MIOFF.
— Московский Институт Права;
— Факультет: «психологический» Сертификат «Инструктор тренажерного зала»;
— Сертификат FISAF, Crossfit lvl 1, MIOFF.
Спортивные достижения:
— Кмс Академическая гребля
— Кмс Академическая гребля
Опыт работы:
— 12 лет
—Планета фитнес с 2007 до 2017 (Персональный тренер, с 2009 координатор тренажерного зала)
—Классика фитнес с 2017 по 2018 (Координатор тренажерного зала)
—ШБИ Дмитрия Носова с 2018 по н.в.
— 12 лет
—Планета фитнес с 2007 до 2017 (Персональный тренер, с 2009 координатор тренажерного зала)
—Классика фитнес с 2017 по 2018 (Координатор тренажерного зала)
—ШБИ Дмитрия Носова с 2018 по н.в.
ОФП в школе Носова
ОФП в школе Носова для взрослых: Здоровье и энергия
Общая физическая подготовка (ОФП) входит в комплекс мероприятий медицинской реабилитации. Физические упражнения помогают взрослым и детям восстановится после травм и болезней. Кроме того, без адекватной двигательной активности невозможно формирование крепкого организма и поддержание здоровья на протяжении жизни. Важно понимать, что ограничения не подразумевают полного отказа от занятий спортом.
Польза ОФП в Школе Носова для взрослых:
Улучшение общего физического состояния: ОФП
способствует повышению общего физического тонуса у
взрослых людей.
1. Профилактика и лечение заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить и лечить различные заболевания, включая хронические.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы: ОФП поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Снижение риска ожирения: Занятия ОФП способствуют снижению веса и предотвращению ожирения.
4. ОФП улучшает уровень энергии и физическую выносливость.
5. Укрепление мышц и суставов: Помогает укрепить мышцы и суставы, что особенно важно для взрослых людей.
6. Снятие стресса и напряжения: Занятия ОФП помогают снять стресс и напряжение, улучшая психическое благополучие.
7. Коррекция осанки и улучшение координации движений: ОФП способствует правильной осанке и лучшей координации движений.
1. Профилактика и лечение заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить и лечить различные заболевания, включая хронические.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы: ОФП поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Снижение риска ожирения: Занятия ОФП способствуют снижению веса и предотвращению ожирения.
4. ОФП улучшает уровень энергии и физическую выносливость.
5. Укрепление мышц и суставов: Помогает укрепить мышцы и суставы, что особенно важно для взрослых людей.
6. Снятие стресса и напряжения: Занятия ОФП помогают снять стресс и напряжение, улучшая психическое благополучие.
7. Коррекция осанки и улучшение координации движений: ОФП способствует правильной осанке и лучшей координации движений.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие ОФП в Москве, будьте
здоровы!
ОФП в школе Носова для взрослых: Здоровье и энергия
Общая физическая подготовка (ОФП) входит в комплекс мероприятий медицинской реабилитации. Физические упражнения помогают взрослым и детям восстановится после травм и болезней. Кроме того, без адекватной двигательной активности невозможно формирование крепкого организма и поддержание здоровья на протяжении жизни. Важно понимать, что ограничения не подразумевают полного отказа от занятий спортом.
Польза ОФП в Школе Носова для взрослых:
Улучшение общего физического состояния: ОФП
способствует повышению общего физического тонуса у
взрослых людей.
1. Профилактика и лечение заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить и лечить различные заболевания, включая хронические.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы: ОФП поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Снижение риска ожирения: Занятия ОФП способствуют снижению веса и предотвращению ожирения.
4. ОФП улучшает уровень энергии и физическую выносливость.
5. Укрепление мышц и суставов: Помогает укрепить мышцы и суставы, что особенно важно для взрослых людей.
6. Снятие стресса и напряжения: Занятия ОФП помогают снять стресс и напряжение, улучшая психическое благополучие.
7. Коррекция осанки и улучшение координации движений: ОФП способствует правильной осанке и лучшей координации движений.
1. Профилактика и лечение заболеваний: Регулярные занятия ОФП помогают предотвратить и лечить различные заболевания, включая хронические.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы: ОФП поддерживает здоровье сердца и сосудов, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Снижение риска ожирения: Занятия ОФП способствуют снижению веса и предотвращению ожирения.
4. ОФП улучшает уровень энергии и физическую выносливость.
5. Укрепление мышц и суставов: Помогает укрепить мышцы и суставы, что особенно важно для взрослых людей.
6. Снятие стресса и напряжения: Занятия ОФП помогают снять стресс и напряжение, улучшая психическое благополучие.
7. Коррекция осанки и улучшение координации движений: ОФП способствует правильной осанке и лучшей координации движений.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие ОФП в Москве, будьте
здоровы!
Почему Школа Носова?
Методология Школы Носова основана на восьми основных ценностях дзюдо для детей: Дружба, Честь, Уважение, Скромность, Вежливость, Мужество, Самообладание и Искренность.
В Школе Носова на Преображенской площади дзюдо для подростков является одним из основных спортивных направлений, которому уделяется особое внимание.
Тренеры нашей школы вносят особый интерес в тренировочную программу регулярные спортивные мероприятия, а победы на соревнованиях мотивируют дзюдоистов к дальнейшему развитию.
Стоит также отметить, что старшему тренеру всегда помогают вести тренировку начинающие молодые спортсмены, которых мы называем помощниками.
Школа Носова носит имя бронзового призёра Олимпиады по дзюдо Дмитрия Носова, и мы на протяжении 10 лет существования передаём от младшей группы к старшей, от спортсмена к спортсмену добрые Олимпийские традиции, которые помогают спортсменам идти только вперёд по спортивному пути!
/До
До
/После
До
Цены
Групповые тренировки:
Пробная тренировка — Бесплатно
Разовая тренировка — 1 200 ₽
4 тренировки — 4 400 ₽
8 тренировок — 7 600 ₽
12 тренировок — 8 900 ₽
Персональные тренировки:
Пробная тренировка — 2 000 ₽
Следующая — 3 000 ₽
10 тренировок — 27 000 ₽ (-10%)
20 тренировок — 51 000 ₽ (-15%)
30 тренировок — 72 000 ₽ (-20%)
*Срок действия абонемента на групповые тренировки от 8 до 12 занятий 30 календарных дней
*Срок действия абонемента на персональные тренировки от 30 до 180 календарных дней
24 занятия
3 месяца
20 520 ₽
36 занятий
3 месяца
24 030 ₽
48 занятий
6 месяцев
38 760 ₽
72 занятия
6 месяцев
45 390 ₽
Я готов стать лучше
Заполни форму и запишись на первую бесплатную тренировку
