Добрый день, уважаемые родители и юные борцы!
Поздравляем всех со старым Новым годом и приглашаем на ежемесячный День борьбы среди дзюдоистов и самбистов🇯🇵🇷🇺
📍Итак 29 января. Место проведения: 2-я Пугачёвская д8к3 Время проведения: 11:00-13:00 Возраст 7-16 лет ( 6 лет на усмотрение тренера) ➡️Регламент:
✔️ Разминка
✔️Акробатика
✔️Отработка в партере:10 минут
✔️ Борьба в партере: 3 схватки по 3 минуты
✔️Стойка. Отработка личной техники ✔️Борьба в стойке 5 схваток по 3 минуты
✔️Заминка и растяжка
✔️ Разбор ошибок
Тренерский состав:
✨️Сапрыкин Дмитрий Ильич ✨️Сапрыкин Иван Ильич ✨️Саламатников Александр Николаевич
Развиваем навыки-закаляем характер-набираемся опыта💪
