Стоит ли отдавать ребенка на ЛФК?
Порой возникают сомнения в эффективности лечебной физической культуры (ЛФК), ведь о ней говорят не так часто, как о большом спорте, где царят рекорды и стремление к победе. Но не всегда нужна такая интенсивная нагрузка! Задумайтесь, ведь ЛФК – это путь к здоровью и бережное развитие потенциала организма ребенка; это не просто набор упражнений, это забота о здоровье в трёх измерениях: лечение, профилактика и восстановление.
Ходить на ЛФК тренировки для детей – значит дать шанс на исцеление и профилактику болезней в будущем. ЛФК защищает от плоскостопия, вальгуса, сколиоза, патологического лордоза и других коварных нарушений опорно-двигательного аппарата. ЛФК для детей и ЛФК для подростков становится верным союзником, возвращая телу гармонию, и принося неоспоримую пользу развитию ребёнка. Лечебная физкультура вернет элементы опорно-двигательного аппарата и внутренние органы на физиологичные места, разовьет координацию движений и поможет мышцам удерживать правильное положение тела.
Если нарушение уже настигло, то рекомендуем персональные тренировки по ЛФК. Тренер составит для ребёнка индивидуальную программу, адаптированную под особенности организма и конкретное заболевание. А также будет следить за правильностью выполнения упражнений, что особенно важно при наличии ограничений или боли.
ЛФК укрепляет тело, дарит бодрость и учит двигаться легко и грациозно. А главное — возвращает радость движения, наполняет энергией и помогает забыть об усталости. Это настоящий отдых для души и тела. Если не хотите, чтобы вашим детям пришлось посещать ЛФК тренировки для взрослых в качестве лечения, то ждем вас на ЛФК для детей в Школе Носова Преображенская Площадь.
Польза персональных тренировок для детей
На персональных занятиях тренер полностью сосредоточен на целях вашего ребенка, его физических особенностях и уровне подготовки. Это позволяет разрабатывать программу, максимально соответствующую именно вашему ребенку, и избегать ошибок, которые могут привести к травмам или недостаточной эффективности.
Занимаясь индивидуально ваш ребенок быстрее получит результаты. Ведь когда тренировка подстроена под задачи одного ученика, прогресс наступает быстрее. Тренер корректирует технику, мотивирует и следит за результатом, что значительно повышает эффективность занятий.
Личный тренер — это не только наставник, но и источник мотивации. Он поддержит ребенка в сложные моменты, поможет преодолеть сомнения и неуверенность.
На индивидуальных занятиях тренер тщательно следит за техникой выполнения упражнений, что существенно снижает риск травм. В группе иногда сложно следить за каждым учеником, особенно если у вашего ребенка есть индивидуальные особенности или ограничения.
В боевых искусствах таких, как карате, дзюдо, самбо, бокс, тайский бокс тренер помогает ребенку правильно освоить технику ударов и защит. Такой подход способствует более быстрому и качественному развитию моторики, постановке лучшей и правильной техники без нужды переучиваться в будущем.
Благодаря индивидуальным тренировкам по кроссфиту или фитнесу можно улучшить сразу несколько физических показателей или прорабатывать параллельно все: выносливость, реакцию, силу, скорость, координацию, баланс. Тренер подбирает упражнения и расписывает помесячно программу, чтобы был чёткий и наглядный трекинг по достижению цели. Такой подход способствует высокой мотивации со стороны ребёнка.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок достиг своих целей быстрее, безопаснее и с максимальным комфортом — персональные тренировки — это именно то, что ему нужно. Они позволяют сделать каждую минуту тренировки максимально эффективной, комфортной и позитивной.
